En mild luftyoga och klangbadkväll

Övningen består av lugn luftyoga, där rörelse, andning och kroppens lätta stöd i siden stödjer avslappning, rörlighet och nervsystemets lugn. Luftyoga passar alla, tidigare erfarenhet krävs inte.

I slutet av övningen sjunker vi in i djup vila genom klangbadavslappning i sidens famn. Klangskålens vibrationer för kroppen och sinnet mot en holistisk avslappning, där det bara finns plats att vara och ta emot.

Pranama Kallio

3.7.2026

19.00-20.30

Deltagningsavgift 35 €, åldersrekommendation 16+