Мягкая воздушная йога и звуковая ванна летним вечером

Занятие состоит из спокойной воздушной йоги, в которой движение, дыхание и лёгкая поддержка тела в шёлке способствуют расслаблению, подвижности и успокоению нервной системы. Воздушная йога подходит всем - предыдущий опыт не требуется.

В конце занятия вы погружаетесь в глубокий отдых с помощью расслабления звуковыми чашами в объятиях шёлка. Вибрации звуковых чаш направляют тело и ум к целостному расслаблению.

Pranama Kallio, 3.7.2026, 19.00-20.30. Взнос участника 35 €, рекомендуемый возраст 16+.