Treningsgruppe

Treningsgruppen gjennomføres i Tölö servicecentrals treningsstudio fra 7.9 til 9.10.2026. Gruppen møtes mandager og fredager kl. 09:30-10:30, totalt 10 ganger over fem uker. Du kan melde deg på for en eller begge dagene - for hver dag tas de 7 første påmeldte.

Påmelding starter 25.8 på treningsstudioet kl. 8:00. Deltakelse forutsetter at du gjennomfører apparatinstruks og noen egne treningsøkter før treningsgruppen starter. Du kan bestille tid for apparatinstruks fra Tapio Piiroinen, tlf. 09-3107 3541. Reglene for treningsgruppen finnes på veggen på treningsstudioet, og treningen foregår på eget ansvar. Frivillige instruktører leder gruppene.

Aktiviteten er gratis for pensjonister og arbeidsledige i Helsinki. Deltakelse krever et servicecentralkort, som du får gratis fra servicecentralens rådgivning. Mer informasjon gir Tapio Piiroinen på treningsstudioet eller per telefon: 09-3107 3541.