Асахи

Асахи - это медленный, доступный метод физической активности, сочетающий спокойные, плавные движения, глубокое дыхание и осознанное присутствие. Он особенно развивает равновесие, подвижность, мышечную силу и осознание тела.

Мероприятие предназначено только для пенсионеров и безработных из Хельсинки, имеющих карту сервисного центра. Бесплатную карту можно получить в справочной сервисного центра.