Занятие для здоровья и благополучия

Организованное занятие по физической активности специально разработано для людей с ограничениями в функциональности и пожилых людей - но уровень подходит всем независимо от возраста. Упражнения выполняются стоя с использованием собственного веса тела, в спокойном темпе и в удобном для вас ритме.

Занятие включает разминку, основную часть с упражнениями и заминку. Упражнения охватывают всё тело, и разные занятия имеют разные темы, такие как подвижность, укрепление мышц и тренировка равновесия. Продолжительность 45 минут. Предварительная регистрация не требуется.

Внимание. Занятие отменено вт 20.10. Помещение используется в других целях.