Asahi-träningspass

Träningspass arrangeras på torsdagar 10.9., 17.9. och 24.9. kl. 9-10 på Oodis 3:e vånings balkong. Vid dåligt väder flyttas aktiviteten till Helle Kannila-torget på nedre våningen. Kom i väder- och rörelseanpassad klädsel. Passen är kostnadsfria.

Asahi är en hälsoträningsform som utvecklats i Finland och passar för alla åldrar och träningsnivåer. Alla rörelser utförs stående utan särskild utrustning och är lätta att lära sig. Instruktören är Merja Aho, utbildad av Asahi Nordic Institute.