Оздоровительная гимнастика

Силовая гимнастика - это тренировка мышц, которая нагружает всё тело. Упражнения выполняются стоя позади стула или сидя на стуле, с использованием гантелей, эспандеров и мячей. Основной упор делается на тренировку мышц ног, темп быстрый.

Занятия в помещении проводятся в спортзале здания N, занятия в парке - на территории здания F. При дожде занятия переносятся в помещение. Летние занятия не требуют предварительной регистрации и открыты для всех клиентов сервисного центра. На занятиях в помещении есть места для первых 20 пришедших.

Участие требует карты сервисного центра с годовой наклейкой на 2026 год. Дополнительная информация: тел. 09 310 73642 или 09 310 54804.