прочееидёт сейчас
Четверговый кружок - это группа для пенсионеров и безработных, встречающихся в сеньор-центре Густавсгорда. Группа предлагает занятия и поддержку сверстников для снижения одиночества.
клубидёт сейчас
Открытый клуб настольных игр для пенсионеров и безработных с картой сервисного центра. Играйте в различные настольные игры в расслабленной атмосфере.
прочееидёт сейчас
Пилке - это группа взаимной поддержки для пожилых людей с проблемами зависимости и трудностями в повседневной жизни. Группа собирается в центре для пожилых Куstaankartano и предлагает осмысленную деятельность и взаимную поддержку.
лекцияидёт сейчас
Открытая группа взаимной поддержки для опекунов в сервисном центре Густавсгорд, где в доверительной обстановке обсуждаются вопросы опекунства.
прочееидёт сейчас
Открытая группа рукоделия, где пенсионеры и безработные Хельсинки могут вместе шить и вязать текстильные изделия для благотворительности.
лекцияидёт сейчас
Группа упражнений для памяти в сенiorском центре Густавсгорд для людей с проблемами памяти.
лекцияидёт сейчас
Бесплатная консультация по цифровым вопросам от волонтёров Enter по нечётным средам в Хельсинки. Запись по телефону 09 310 54796.
прочееидёт сейчас
Открытая группа для обсуждения и рукоделия для пожилых украинско- и русскоговорящих людей. Не требуется предыдущий опыт или знание финского языка, участие без регистрации.
лекция12:00через 5 дней
Лекция о значении сна для здоровья и качества жизни пожилых людей. Хельсинкское общество сна делится практическими советами для улучшения сна.
лекция12:00Литературная лекция о классическом романе Редьярда Киплинга "Ким". Лектор - Катри Сола из Рабочего института Хельсинки.
прочее11:00Бесплатный овощной суп в центрах для пожилых людей Хельсинки в честь сбора урожая. Принесите свою посуду.
прочее09:00Бесплатная гимнастика в парке в сервисном центре Кустаанкартано с простыми упражнениями на силу, равновесие и подвижность.
спорт10:00Тренировка равновесия, подвижности и мышечной силы для всех клиентов сервисного центра. Занятие включает упражнения как в положении стоя, так и лежа, проводится либо в спортивном зале, либо на открытом воздухе в зависимости от погоды.
прочее11:00Спокойный час подвижности и благополучия в сервисном центре, где вы тренируетесь как стоя, так и на полу. Участие бесплатно и открыто для всех клиентов сервисного центра.
спорт10:00Силовая тренировка со стулом, гантелями, эспандерами и мячами для всех клиентов сервисного центра. Упор на мышцы ног, быстрый темп.
спорт10:00Занятие по гимнастике для развития равновесия и силы в центре обслуживания пожилых людей. Инструктор предлагает упражнения разного уровня сложности, при необходимости доступна поддержка стула.
спорт10:00Силовая гимнастика для клиентов сервисного центра, подходит для всех независимо от мобильности. Занятия проводятся как в помещении, так и на открытом воздухе.
концерт09:00Танцевальная гимнастика для пожилых - это сольный танцевальный класс, в котором стиль танца меняется в зависимости от музыки - от латинских ритмов к джазу и восточному танцу. Занятия бесплатны и открыты для всех клиентов сервисного центра.