Сила и равновесие - гимнастика

На этом занятии тренируется равновесие различными способами в разных исходных положениях, а также выполняются упражнения для укрепления мышц ног и кора. Инструктор предлагает различные варианты движений, чтобы каждый участник мог выбрать упражнения, соответствующие его уровню подготовки. При необходимости можно опираться на спинку стула. Занятия в помещении проводятся в спортзале здания N, занятия в парке - на территории здания F.

Для летней гимнастики не требуется предварительная регистрация - приглашаются все клиенты сервисного центра. На занятия в помещении принимаются первые 20 участников в порядке прибытия. При дожде во время занятий в парке мы переходим в помещение. Для участия необходимо иметь карту сервисного центра с наклейкой на 2026 год.

Дополнительная информация: тел. 09 310 73642 или 09 310 54804