Kraft og balanse - gymnastikk

I timen trenes balanse på mange ulike måter fra ulike utgangsstillinger, og musklene i beina og midjen styrkes. Instruktøren tilbyr ulike varianter av øvelsene slik at hver enkelt kan velge en trening på sitt eget nivå. Ved behov kan man få lett støtte fra stolens rygg.

Innendørsgymnastikken holdes i idrettshallen i N-huset, parkgymnastikken på tunet ved F-huset - ved regn flyttes aktiviteten innendørs. Sommergymnastikken krever ingen forhåndsregistrering, og alle kunder på servicetorget er velkomne. For innendørstimene er det plass for de 20 første som ankommer.

Deltakelse forutsetter et servicekort oppdatert med årsmerket for 2026. Mer informasjon: tlf. 09 310 73642 eller 09 310 54804.