Sonstigesläuft jetzt
Pilke er en kamratstøttegruppe for eldre med rusmiddelproblemer og hverdagsutfordringer. Gruppen møtes på Kustaankartano seniorsentral og tilbyr meningsfull aktivitet og kamratstøtte.
Sonstigesläuft jetzt
Torsdagsgruppen er en gruppe for pensjonister og arbeidsledige som møtes på Gustavsgårdens seniorsentral. Gruppen tilbyr aktiviteter og jevnaldrende støtte for å redusere ensomhet.
Vortragläuft jetzt
Hukommelsesøvingsgruppe på Gustavsgårds seniorsentral for personer med hukommelsesproblemer.
Konzertläuft jetzt
Seniortrening gjennom dans er en solotrening der dansstilen skifter etter musikken - fra lattarytmer til jazz og orientalsk dans. Øvelsen er gratis og åpen for alle servicecentralkunder.
Sportläuft jetzt
Muskeltrening med stol, håndvekter, motstandsbånd og baller for alle servicetorgkunder. Fokus på beinfunksjon med raskt tempo.
Sonstigesläuft jetzt
En rolig mobilitets- og velvære-time på servicecentralen hvor du trener både stående og på gulvet. Deltakelsen er gratis og åpen for alle servicecentralkunder.
Sportläuft jetzt
Trening i balanse, bevegelighet og muskelstyrke for alle servicecentralkunder. Timen inneholder øvelser både stående og liggende, og holdes enten i idrettshallen eller på tunet avhengig av vær.
Sonstiges(3 Tage)
Gratis parkgymnastikk ved Gustavsgårds servicecenter med enkle bevegelser og trening for styrke, balanse og bevegelighet.
Sport(71 Tage)
Balanse- og styrketrening for seniorer på servicetorget. Instruktøren tilpasser øvelsene for ulike nivåer, og stolstøtte er tilgjengelig ved behov.
Sport(71 Tage)
Muskelsterkende trening for servicecentralkunder, egnet for alle uavhengig av bevegelighet. Treningen holdes både innendørs og utendørs.