föreläsning(120 dagar)
Meditationssession som utforskar kroppens medvetande och fördjupar koncentrationen under ledning av musikern Kalle Ylitalo, som har tio års erfarenhet av buddhisk meditationspraktik.
föreläsning(120 dagar)
Seniorläsecirkeln träffas en gång i månaden för att läsa dagens tidningar tillsammans, diskutera nyheter och dela tankar. Du kan också bara lyssna.
föreläsning(113 dagar)
Läsecirkel för böcker med djur i huvudrollen. Träffas i restaurangen vid Myllypuro servicebibliotek.
föreläsning(113 dagar)
Läsecirkel på Jakomäki bibliotek där deltagarna diskuterar böcker tillsammans. Öppen grupp som man kan ansluta sig till när som helst.
föreläsning(113 dagar)
En öppen poesisalong där deltagare diskuterar och delar sina favoritdikter i en fri och välkomnande miljö.
föreläsning(113 dagar)
Månadlig deckarläsecirkel på Maunulan bibliotek där läsare diskuterar deckare tillsammans över kaffe eller te.
föreläsning(106 dagar)
Frivilliglett språkcafé för att öva finska i avslappnad miljö med kaffe och te.
föreläsning(92 dagar)
Enter ry:s frivilliga ger vägledning för seniorer i hur man använder smartphones, surfplattor och datorer på måndagar i Tölö bibliotek.
föreläsning(99 dagar)
Frivilliga jurister erbjuder kostnadsfri juridisk rådgivning på Tölö bibliotek måndagar. Bokning är obligatorisk.
föreläsning(92 dagar)
ENTER ry erbjuder kostnadsfri digitalvägledning från senior till senior på Hertonäs bibliotek. Vägledningen täcker smartphones, surfplattor, datorer och e-tjänster.
föreläsning(92 dagar)
Klimatläsecirkel på Hertonäs bibliotek som träffas fyra gånger under hösten. De två första träffarna är utomhus i närnaturen, de övriga inomhus. Öppen för alla utan förhandsanmälan.
föreläsning(134 dagar)
Gratis schackundervisning för alla åldrar på måndagar i Lauttasaaren bibliotek. Lär dig regler, öppningar, taktik, strategi och slutspel.
föreläsning(120 dagar)
Öppen diskussionsgrupp där du tränar finska genom att prata om aktuella ämnen. Passar alla med grundläggande språkkunskaper.
föreläsning(106 dagar)
Engelsk konversationsgrupp för språkentusiaster som vill utveckla sina kunskaper och diskutera intressanta ämnen tillsammans.
föreläsning(92 dagar)
Enter ry erbjuder kostnadsfri personlig vägledning för äldre i användningen av datorer, surfplattor och mobiltelefoner. Erfarna frivilliga från organisationen hjälper dig att komma igång.
föreläsning(92 dagar)
Träningsgrupp för talad finska där deltagarna diskuterar tillsammans och väljer ämnena gemensamt.
föreläsning(85 dagar)
Bokklubben för gott humör träffas månatligen för att diskutera böcker och livet. Alla är välkomna, oavsett om du läst boken eller inte.
föreläsning(92 dagar)
Gratis digital vägledning på servicecenter för äldre, med instruktioner om mobil- och datoranvändning. Ta med din egen enhet!
föreläsning(92 dagar)
Läsecirkel på Myyrmäen bibliotek som träffas månatligen på onsdagar. I september diskuteras Ann Napolitanos roman "Kaunokaisia". Deltagandet är frivilligt och kostnadsfritt.
föreläsning(92 dagar)
Novellikoukku är ett biblioteksarrangemang där man lyssnar på högläst novell och kan välja att sticka samtidigt. Stickor är inte obligatoriska - du kan också bara lyssna.
föreläsning(85 dagar)
Läsgrupp vid Östercenters bibliotek som träffas månatligen på onsdagar hösten 2026. Gruppen diskuterar böcker om aktuella ämnen, och deltagandet är öppet för alla.
föreläsning(92 dagar)
Öppen poesikrets för alla åldrar med gemensamt läsande, skrivande och framträdande. Träffas på Hakunila bibliotek.
föreläsning(85 dagar)
Seniorer från ENTER ry guidar andra seniorer i smartphonebruk, surfplattor, datorer och digitala tjänster. Fritt inträde, ingen bokning behövs.
föreläsningpågår nu
Öppen diskussionsgrupp för äldre där man behandlar aktuella ämnen och gör övningar för psykiskt välbefinnande. Perfekt för den som vill hålla svenskan levande.
föreläsningpågår nu
Ankkuri-gruppen är en stödgrupp för pensionärer och arbetslösa som diskuterar psykiskt välbefinnande, livshantering och rusmedel.
föreläsningpågår nu
Öppen minnesgrupp för pensionärer och arbetslösa med servicecentralkort. Träna minnet genom frågesporter, minnesuppgifter och hjärngymnastik.
föreläsningpågår nu
Minnesträningsgrupp för pensionärer och arbetslösa på Kampi servicecentralen. Träna minnet tillsammans med olika uppgifter utan anmälan.
föreläsningpågår nu
Öppen minnesgrupp för personer med minnesdiagnos eller minnesproblem. Träffa andra i samma situation och få kamratstöd samt information om hjärnhälsa.
föreläsningpågår nu
En öppen och kostnadsfri minnesaktiverad grupp för pensionärer och arbetslösa i Helsingfors.
föreläsningpågår nu
Sagosamling på somaliska för barn 3-6 år tillsammans med föräldrar på Malmins bibliotek.
föreläsningpågår nu
Toastmasters-gruppen tränar tal- och presentationsfärdigheter i en uppmuntrande miljö. Öppet möte på engelska för alla.
föreläsningpågår nu
Introduktion till träningssal för nybörjare. Boka din plats från anslagstavlan eller ring för att anmäla dig.
föreläsningpågår nu
Öppen stödgrupp för anhörigvårdare som träffas varje månad. Dela erfarenheter, få information om tjänster och stöd från andra i samma situation.
föreläsningpågår nu
En öppen hjärntrötningsgrupp för pensionärer och arbetslösa i Helsingfors. Träna minnet genom ordlekar och gåtor.
föreläsningpågår nu
Kamratstödjande minnesgrupp för personer med minnessjukdomsdiagnos. Mötena innehåller utbyte av nyheter och aktiviteter som hjärngymnastik, musik och motion.
föreläsningpågår nu
Öppen minnesgrupp för personer med minnessjukdomsdiagnos eller minnesproblem. Gruppen erbjuder kamratstöd, diskussion och aktiviteter för minnetstöd på Kannelmäe servicecenter.
föreläsningpågår nu
Lässtunder är en gratis läsgrupp för pensionärer och arbetslösa som träffas på onsdagar i jämna veckor på Kannelmäe servicecental. En volontär läser berättelser följt av samtal vid kaffet.
föreläsning(134 dagar)
Språkstugan erbjuder personlig studievägledning för dem som vill studera finska. En lärare hjälper dig att välja rätt kurs.
föreläsning(127 dagar)
Deckarklubben träffas tio gånger under höstseason 2026 på Stora Äppelnas bibliotek i Esbo. Deltagarna diskuterar sina favoritdeckare från författare som Donna Leon, Peter James och Fred Vargas.
föreläsning(127 dagar)
Stödcentral Hilma öppnar en servicestation på Entressen bibliotek varannan fredag med kostnadsfri vägledning för funktionshindrade invandrare och deras familjer.
föreläsning(134 dagar)
Öppen minnesgrupp för personer med minnesproblem eller minnesdiagnos. Träffa andra i samma situation, få kamratstöd och lära dig om hjärnhälsa och praktisk vardagsstöd.
föreläsning(127 dagar)
Novellikoukku är en månatlig läsgrupp där noveller läses högt och deltagarna kan syssla med hantverk samtidigt.
föreläsning(134 dagar)
Kostnadsfri bostadsrådgivning för esboiter som behöver stöd med bostadsfrågor. Erfarna socialarbetare hjälper med att hitta bostad och lösa bostadsrelaterade problem. Öppen på tisdagar.
föreläsning(120 dagar)
Svenskspråkig läsecirkel som träffas månatligen på Tapiola bibliotek för att diskutera böcker och läsupplevelser.
föreläsning(120 dagar)
En engelsk läsecirkel som träffas månatligen på Pasila bibliotek. Deltagandet är frivilligt och ingen anmälan krävs - du kan också bara komma för att lyssna.
föreläsning(120 dagar)
Engelsk läsecirkel som träffas månatligen på biblioteket. Diskussionen förs på engelska, men böckerna kan läsas på vilket språk som helst och ingen perfekt språkkunskap krävs.
föreläsning(119 dagar)
En öppen läsecirkel som diskuterar samhälleliga frågor om kvinnors liv, människans relation till naturen och teknikens påverkan på vardagen.
föreläsning(127 dagar)
Öppen sagosstund på Sellos bibliotek där historier läses på finska för barn, föräldrar och förskolegrupper.
föreläsning(127 dagar)
Nybörjargrupp i finska som träffas på torsdagar i Sellos bibliotek med TOISTO-metoden. Gruppen är öppen för alla utan tidigare språkkunskaper.
föreläsning(120 dagar)
Månatlig läsecirkel där deltagarna diskuterar böcker tillsammans. Träffas torsdagar kl. 14.30-15.30.
föreläsning(127 dagar)
Kinesisk sagokvall för barn på Stora Äppelgårdens bibliotek med berättelser och introduktion till kinesisk kultur.
föreläsning(120 dagar)
En väg för välbefinnande som behandlar psykiskt hälsa, boende, sömn, återhämtning, juridisk planering, kost, motion och natur.
föreläsning(120 dagar)
Öppen svenskspråkig diskussionsgrupp för nybörjare och framskridna. Träna på att tala svenska i avslappnad miljö utan förregistrering.
föreläsning(113 dagar)
Entressen svenskspråkiga läsgrupp träffas månatligen för att diskutera böcker vid eftermiddagskaffe.
föreläsning(113 dagar)
SPR:s språkcafé träffas på tisdagar i Entressen bibliotek för att träna finska tillsammans. Gruppen är öppen för alla som vill förbättra sina finska språkkunskaper i en avslappnad miljö.
föreläsning(113 dagar)
Månatlig läsecirkel på Sellos bibliotek där deltagarna diskuterar olika böcker tillsammans. I augusti läses Sven Miksers "Vareda".
föreläsning(120 dagar)
Stödgrupp för regnbågspensionärer som träffas månatligen i Kontulas seniorcentral. Gruppen är öppen för pensionärer och arbetslösa med servicecentralkort och erbjuder möjlighet till distansdeltagande.
föreläsning(120 dagar)
Enkla nyhetskaffé är ett öppet träffande där deltagare lyssnar på enkla nyheter, läser och diskuterar tillsammans. Ett sätt att lära sig svenska och förstå finländsk kultur och historia.
föreläsning(113 dagar)
Månatlig läscirkel på Entressen bibliotek där deltagarna diskuterar olika böcker tillsammans.
föreläsning(120 dagar)
Öppen engelsk sagosstund på Lippulaivans bibliotek i Esbo. En gång i månaden på torsdagar kl. 17-17:30, fritt inträde för alla.
föreläsning(120 dagar)
Ryskspråkig sagotime för barn på Entressen bibliotek. Föräldrar är välkomna att delta.
föreläsning(113 dagar)
Finska språkcafé på Sutarila bibliotek där deltagarna övar finska genom att diskutera aktuella ämnen tillsammans.
föreläsning(113 dagar)
Engelsk läsecirkel på Sellobiblioteket träffas månatligen för att diskutera böcker tillsammans. Deltagandet är kostnadsfritt och kräver anmälan via e-post.
föreläsning(113 dagar)
Engelsk läsgrupp som träffas månatligen på Richardsgatan bibliotek. I augusti diskuteras Emily Brontës Wuthering Heights.
föreläsning(113 dagar)
Tapanilas biblioteks läsecirkel träffas en gång i månaden för att diskutera böcker. Säsongens tema är normer och anpassning, med ett program av fem internationella verk.
föreläsning(113 dagar)
Läsecirkel för rysk litteratur med klassiker och samtida författare, ledd av Pirjo Aaltonen och Martti Anhava på Richardsgatan bibliotek.
föreläsning(106 dagar)
Läsecirkel vid Tapulikaupungins bibliotek som samlas månatligen på lördagar. Höstens tema är konst med klassiska och moderna verk på programmet.
föreläsning(99 dagar)
En berättarstund för barn där historier presenteras på spanska. Perfekt för små lyssnare som vill bekanta sig med språket på ett lekfullt sätt.
föreläsning(99 dagar)
Röda Korsets frivilliga erbjuder gratis läxhjälp för grund- och gymnasieelever på biblioteket.
föreläsning(106 dagar)
Månadlig deckarläsecirkel på Oulunkylä bibliotek där läsare diskuterar deckare tillsammans över kaffe eller te.
föreläsning(106 dagar)
Finsk språkstudiegrupp ledd av frivilliga lärare där man tränar läsning, skrivning och tal. Gruppen är öppen för alla nivåer och träffas varje måndag.
föreläsning(106 dagar)
Informell svenskkonversationsklubb för alla som vill träna sitt talspråk. Ledd av en frivillig från biblioteket.
föreläsning(106 dagar)
Läsarcirkeln på Östra centrums bibliotek samlas månadsvis för att diskutera klassiska seriekonstverk. Öppen för alla intresserade.
föreläsning(106 dagar)
Stenar berättar-evenemang på Kinaports servicecenter. Fossilgruppen studerar stenar, mineraler och fossiler och arrangerar utflykter och besök. Avsett för pensionärer och arbetslösa med servicecentralkort.
föreläsning(106 dagar)
Finsk språkgrupp för vuxna på Hakunila bibliotek varje tisdag 10-12. Träning i tal, läsning och skrivning utan kostnad.
föreläsning(100 dagar)
Enters frivilliga vägledare hjälper seniorer med digital teknik utan kostnad. Personlig vägledning i användning av telefon, surfplatta, dator och e-tjänster.
föreläsning(101 dagar)
Enter rf erbjuder kostnadsfria IT-handledningar för pensionärer på Tikkurila bibliotek från september till december. Handledningarna ges på tisdagar och torsdagar, och anmälan görs i förväg.
föreläsning(99 dagar)
Frivilliga från ENTER rf guidar seniorer i hur man använder smartphones, surfplattor och datorer samt elektroniska tjänster.
föreläsning(99 dagar)
Kostnadsfri digital vägledning där äldre undervisar äldre. Medta dina egna enheter och träna på den tjänst du önskar.
föreläsning(99 dagar)
Enter ry:s frivilliga handledare hjälper seniorer med datorer, surfplattor och telefoner på Martinlaakson bibliotek. Kostnadsfria sessioner två gånger i månaden på torsdagar.
föreläsning(106 dagar)
Hello Espoo-info och Rörlig Esbo-info erbjuder rådgivning om offentliga tjänster och digital ärendehantering på Entressen bibliotek. Tjänsten är tillgänglig på svenska, engelska och via telefontolk.
föreläsning(106 dagar)
Roda rf erbjuder gratis vägledning för arbetssökande varje torsdag. Hjälp med CV och ansökningar, intervjuträning och karriärplanering.
föreläsning(99 dagar)
Svenskspråkig diskussionsgrupp på Myrbacka bibliotek som träffas varannan torsdag. Öppen för alla från nybörjare till modersmålstalare.
föreläsning(99 dagar)
Gratis engelsk konversationsgrupp för alla som vill öva sitt tal. Gruppen leds av biblioteksbesökare och träffas torsdagar på Lippulaivans bibliotek.
föreläsning(106 dagar)
SRK:s språkcafé träffas på fredagar i Entressen bibliotek. Gruppen tränar språkkunskaper i en avslappnad miljö.
föreläsning(106 dagar)
Sagosamling på Munksnäs bibliotek varje lördag kl. 11 för barn från 3 år, men alla åldrar är välkomna.
föreläsning(267 dagar)
Läsgrupp för finländskainlärare med engelska som stödspråk. Gratis deltagande för vuxna, små barn välkomna. Ingen anmälan krävs.
föreläsning(267 dagar)
En läsgrupp för avancerade svenska språkinlärare där man läser och diskuterar tillsammans. Deltagandet är gratis och kräver ingen förregistrering.
föreläsning(99 dagar)
Öppet språkcafé för finländare och finskstudenter varje söndag på Itäcentralens bibliotek. Ingen anmälan behövs, alla är välkomna.
föreläsning(106 dagar)
Vuxengrupp för finskstuderande som träffas måndagar på biblioteket. Gratis övning i tal, läsning och skrivning.
föreläsning(92 dagar)
Kamratvägledning för äldre om digital teknik från Enter ry:s frivilliga. Personlig handledning i datoranvändning på Suutarila bibliotek måndagar 12-14.
föreläsning(113 dagar)
Stödgrupp för att öva svenska tillsammans för personer över 50 år vars modersmål inte är svenska. Diskussioner om aktuella ämnen och möjlighet till servicerådgivning.
föreläsning(92 dagar)
Bokläsningscirkel på Stora Äpplets bibliotek i Esbo som träffas första måndagen varje månad för att diskutera litteratur tillsammans.
föreläsning(232 dagar)
Gratis läsgrupp för finländsktalande på alla nivåer, utan registreringskrav och öppen för spontana besökare.
föreläsning(211 dagar)
LiikeLab ry arrangerar lågtröskelteaterworkshops huvudsakligen på franska på Stadin yhteisötalo Alppila.
föreläsning(99 dagar)
Enter ry erbjuder gratis digitalvägledning för äldre om hur man använder surfplattor och smartphones. Erfarna äldre guidar andra äldre personligen.
föreläsning(92 dagar)
Äldre får digital vägledning från andra äldre om datorer och smarta enheter på Tapulikaupunki bibliotek på tisdagar. Kostnadsfritt och kräver förhandsbokning.
föreläsning(92 dagar)
Lumons läsecirkel samlar bokälskare för månatliga diskussioner. Både nya och gamla medlemmar är välkomna.
föreläsning(99 dagar)
Ryskspråkig konversationsgrupp på Myrbacka bibliotek som träffas varannan tisdag under hösten. Gruppen är öppen för alla språknivåer, från nybörjare till modersmålstalare.
föreläsning(99 dagar)
Öppet språkcafé för att träna och upprätthålla finska. Välkommet för alla intresserade, även modersmålstalare.
föreläsning(99 dagar)
Frivilligledda finska språkgrupp där deltagarna tränar tal, läsning och skrivning tillsammans. Träffas på biblioteket varje onsdag från september till december.
föreläsning(92 dagar)
Deckarläsecirkeln på Tapulikaupunki bibliotek träffas på onsdagar. Höstens tema är hämnd, och första gången läser man Martin Österdahls "Rapujuhlat".
föreläsning(92 dagar)
Frivilliga från organisationen Enter erbjuder gratis personlig digitalundervisning för äldre. Lär dig att använda telefon, dator eller surfplatta, eller få hjälp med digital ärendehantering.
föreläsning(92 dagar)
Läsecirkeln på Koivukylän bibliotek träffas två gånger i månaden för att diskutera böcker av författare som Olli Jalonen, Michael Cunningham och Han Kang.
föreläsning(92 dagar)
Läsecirkel på Tikkurilan bibliotek som träffas andra torsdagen varje månad hösten 2026. I september diskuteras Emmi Itärantas "Teemestarin kirja". Nya och gamla medlemmar välkomna.
föreläsning(92 dagar)
Månatlig faktabokläsekrets på Östra centrums bibliotek i Helsingfors. I september diskuteras Jaakko Tahkokallios verk om medeltiden.
föreläsning(92 dagar)
Spänningsromansklubb som träffas månatligen för att diskutera lästa böcker. Hösten börjar med Tom Ryans "Skattjägarklubben".
föreläsningpågår nu
Esbo-infos servicerådgivare besöker Skeppsbibliotekets bibliotek för att ge vägledning och digital support om stadens tjänster.
föreläsningpågår nu
Esbo-infos servicehandledare erbjuder rådgivning och digital support om stadens tjänster på Entressen bibliotek.
föreläsningpågår nu
Arabisk sagokvall för barn varje tisdag på Sellos bibliotek. Sanaa berättar sagor om äventyr, fantasi och drömmar.
föreläsningpågår nu
En diskussionsgrupp för pensionärer och arbetslösa på Långtörsks servicecenter. Evenemanget är öppet för alla med ett servicecentertkort.
föreläsning(113 dagar)
Kurs i framställning av naturliga färger för 7-11-åringar, där barn lär sig om lokala växter och skapar färger och naturmaterial genom målning, tryck och konstruktion. Undervisning på engelska i liten grupp med individuell vägledning.
föreläsning(274 dagar)
Kristiina Leppänen leder en kurs där 15-18-åringar designar och tillverkar egna masker från återvunnet material, samtidigt som de utforskar maskers betydelse inom konst och kultur.
föreläsning(253 dagar)
Gratis bildkonstskurs för ungdomar 11-18 år med fokus på teckning, målning och tillämpad konst. Kursen leds av professionell konstnär och erbjuds på finska, engelska, ryska och ukrainska.
föreläsning(197 dagar)
Språkbadgrupp på Helsingfors bildkonstskola där 9-12-åringar lär sig bildkonst och engelska tillsammans. Kursen omfattar olika tekniker från måleri till tredimensionell formgivning.
föreläsning(92 dagar)
Öppen stödgrupp för personer med hjärnblödning och deras anhöriga på Kinaporin servicecenter.
föreläsning(260 dagar)
Sydkustens ordkonstskola erbjuder ordkonst som grundläggande konstundervisning för 9-10-åringar. Under lektionerna skriver eleverna poesi, prosa och drama och får feedback på sina texter.
föreläsning(267 dagar)
Sydkustens ordkonstskola erbjuder ordkonst för 6-åringar. I gruppen skapar du berättelser, skriver dikter och övar drama i din egen takt. Undervisningen är på svenska.
föreläsning(260 dagar)
Sydkustens ordskola erbjuder ordkonstundervisning för 7-8-åringar. Under lektionerna skrivs poesi, prosa och drama i egen takt med lärarens stöd. Undervisningen är på svenska och följer ordkonstskolan läroplan.
föreläsning(260 dagar)
Sydkustens ordkonstskola erbjuder ordkonstundervisning för 11-12-åringar. Under lektionerna skapar du berättelser, skriver dikter och drama i egen takt. Undervisningen följer ordkonstskolan läroplan och undervisningsspråket är svenska.
föreläsning(260 dagar)
Sydkustens ordkonstskola erbjuder en ordkonstkurs för 13-15-åringar. Under lektionerna skrivs dikter, prosa och drama under lärarnas vägledning. Undervisningen är på svenska.
föreläsning(260 dagar)
Sydkustens ordkonstskola erbjuder ordkonst för ungdomar 16-18 år. Eleverna skapar egna berättelser och skriver poesi, prosa och drama med stöd och återkoppling.
föreläsning(260 dagar)
Sydkustens ordskola erbjuder ordkonstundervisning för 9-10-åringar. Eleverna skapar egna historier och skriver poesi, prosa och drama på svenska.
föreläsning(260 dagar)
Sydkustens ordkonstskola erbjuder grundläggande ordkonst för 11-12-åringar. Under lektionerna skriver eleverna poesi, prosa och drama och får feedback på sina texter.
föreläsning(259 dagar)
Ordkonstskola för ungdomar som vill skriva poesi, prosa och drama. Svenska lektioner med feedback och stöd för kreativa idéer.
föreläsning(260 dagar)
Grundläggande ordkonst för ungdomar 16-18 år. Eleverna skapar sina egna historier och skriver poesi, prosa och drama med stöd från erfarna lärare.