foredrag(120 dager)
Meditasjonsøkt som utforsker kroppsbevisstheten og fordyper konsentrasjonen under ledelse av musikeren Kalle Ylitalo, som har ti års erfaring med buddhistisk meditasjonspraksis.
foredrag(120 dager)
Seniorlesegruppen møtes en gang i måneden for å lese dagens aviser sammen, diskutere nyheter og dele tanker. Du kan også bare lytte.
foredrag(113 dager)
Lesegruppe som leser bøker med dyr i fokus. Møtes i restauranten ved Myllypuro servicebibliotek.
foredrag(113 dager)
Lesegruppe på Jakomäki bibliotek hvor deltakerne diskuterer bøker sammen. Åpen gruppe som man kan slutte seg til når som helst.
foredrag(113 dager)
En åpen poesisalong hvor deltakere diskuterer og deler sine favorittkdikt i en varm og inkluderende atmosfære.
foredrag(113 dager)
Månedlig kriminallesegruppe på Maunulan bibliotek hvor lesere diskuterer kriminalromaner sammen over kaffe eller te.
foredrag(106 dager)
Frivilligdrevet språkkafé for å øve finsk i avslappet miljø med kaffe og te.
foredrag(92 dager)
Enter ry:s frivillige gir veiledning for seniorer i bruk av smarttelefoner, nettbrett og datamaskiner på mandager i Tölö bibliotek.
foredrag(99 dager)
Frivillige jurister tilbyr gratis juridisk rådgivning på Tøyen bibliotek mandager. Booking er obligatorisk.
foredrag(92 dager)
ENTER ry tilbyr gratis digitalt veiledning fra senior til senior på Hertonäs bibliotek. Veiledningen dekker smarttelefoner, nettbrett, datamaskiner og elektroniske tjenester.
foredrag(92 dager)
Klimaletesirkel ved Hertonæs bibliotek som møtes fire ganger høsten. De to første møtene er utendørs i nærnatur, resten innendørs. Åpen for alle uten forhåndsregistrering.
foredrag(134 dager)
Gratis sjakkinstruks for alle aldre på mandager i Lauttasaaren bibliotek. Lær regler, åpninger, taktikk, strategi og sluttspill.
foredrag(120 dager)
Åpen diskusjonsgruppe hvor du øver finsk ved å snakke om aktuelle emner. Passer alle med grunnleggende språkkunnskaper.
foredrag(106 dager)
Engelsk samtalegruppe for språkentusiaster som vil utvikle ferdighetene sine og diskutere interessante emner sammen.
foredrag(92 dager)
Enter ry tilbyr gratis personlig veiledning for eldre i bruk av datamaskiner, nettbrett og mobiltelefoner. Erfarne frivillige fra organisasjonen hjelper deg i gang.
foredrag(92 dager)
Øvingsgruppe for talespråk på finsk hvor deltakerne diskuterer sammen og velger temaene i fellesskap.
foredrag(85 dager)
Bokklubben for godt humør møtes månedlig for å diskutere bøker og livet. Alle er velkomne, uansett om du har lest boken eller ikke.
foredrag(92 dager)
Gratis digital veiledning på servicecenter for eldre, med instruksjoner om mobil- og datamaskinkunnskap. Ta med din egen enhet!
foredrag(92 dager)
Lesegruppe på Myyrmäen bibliotek som møtes månedlig på onsdager. I september diskuteres Ann Napolitanos roman "Kaunokaisia". Deltakelsen er frivillig og gratis.
foredrag(92 dager)
Novellikoukku er et biblioteksarrangement der man lytter til høytlesing av noveller og kan velge å strikke samtidig. Strikkepinner er ikke obligatorisk - du kan også bare lytte.
foredrag(85 dager)
Lesegruppe ved Østsenteret bibliotek som møtes månedlig på onsdager høsten 2026. Gruppen diskuterer bøker om aktuelle emner, og deltakelse er åpent for alle.
foredrag(92 dager)
Åpen poesigruppe for alle aldersgrupper med deling av dikt, faglig støtte og framføringskurs. Møtes på Hakunila bibliotek.
foredrag(85 dager)
Seniorer fra ENTER ry veileder andre seniorer i smarttelefon-, nettbrett- og datamaskinbruk samt digitale tjenester. Gratis inngang, ingen bestilling nødvendig.
foredragpågår nå
Åpen diskusjonsgruppe for eldre hvor man behandler aktuelle emner og gjør øvelser for psykisk velvære. Passer også for den som vil holde svensken levende.
foredragpågår nå
Ankkuri-gruppen er en støttegruppe for pensjonister og arbeidsledige som diskuterer psykisk helse, livsmestring og rusmidler.
foredragpågår nå
Åpen minnegruppe for pensjonister og arbeidsledige med servicekort. Tren minnet gjennom spørsmålskonkurranser, minneoppgaver og hjernegymnastikk.
foredragpågår nå
Hukommelsestrenningsgruppe for pensjonister og arbeidsledige på Kampi servicecenter. Tren hukommelsen sammen med ulike oppgaver uten påmelding.
foredragpågår nå
Åpen minnegruppe for personer med minnediagnose eller minnesproblemer. Møt andre i samme situasjon og få jevnaldringstøtte og informasjon om hjernehelse.
foredragpågår nå
En åpen og gratis minneaktiverende gruppe for pensjonister og arbeidsledige i Helsinki.
foredragpågår nå
Eventyrsamling på somalisk for barn 3-6 år sammen med foreldre på Malmins bibliotek.
foredragpågår nå
Toastmasters-gruppen trener tale- og presentasjonsferdigheter i et oppmuntrende miljø. Åpent møte på engelsk for alle.
foredragpågår nå
Introduksjon til treningsrommet for nybegynnere. Reserver plassen din fra oppslagstavlen eller ring for å melde deg på.
foredragpågår nå
Åpen støttegruppe for pårørende omsorgspersoner som møtes hver måned. Del erfaringer, få informasjon om tjenester og støtte fra andre i samme situasjon.
foredragpågår nå
En åpen hjernekrim-gruppe for pensjonister og arbeidsledige i Helsinki. Tren minnet gjennom ordleker og gåter.
foredragpågår nå
Kamerat-støttet minnegruppe for personer med minnesjukdomsdiagnose. Møtene inneholder utveksling av nyheter og aktiviteter som hjernegymnastikk, musikk og trening.
foredragpågår nå
Åpen minnegruppe for personer med hukommelsessykdomsdiagnose eller hukommelsesutfordringer. Gruppen tilbyr jevnaldringstøtte, diskusjon og aktiviteter for hukommelsestøtte på Kannelmäe servicecenter.
foredragpågår nå
Lesestunder er en gratis lesegruppe for pensjonister og arbeidsledige som møtes på onsdager i partall uker på Kannelmäe servicetsentral. En frivillig leser historier etterfulgt av samtale ved kaffen.
foredrag(134 dager)
Språkhuset tilbyr personlig studieveiledning for dem som ønsker å studere finsk. En lærer hjelper deg å velge riktig kurs.
foredrag(127 dager)
Krimklubben møtes ti ganger i løpet av høstsesongen 2026 på Ison Omenan bibliotek i Esbo. Deltakerne diskuterer sine favorittkriminalromaner fra forfattere som Donna Leon, Peter James og Fred Vargas.
foredrag(127 dager)
Støttesenter Hilma åpner en servicestation på Entressen bibliotek annenhver fredag med gratis veiledning for funksjonshemmede innvandrere og deres familier.
foredrag(134 dager)
Åpen minnegruppe for personer med hukommelsesutfordringer eller minnediagnose. Møt andre i samme situasjon, få jevnaldringstøtte og lær om hjernehelse og praktisk hverdagsstøtte.
foredrag(127 dager)
Novellikoukku er en månedlig lesegruppe hvor noveller leses høyt og deltakerne kan drive med håndarbeid samtidig.
foredrag(134 dager)
Gratis boligveiledning for espoere som trenger hjelp med boligspørsmål. Erfarne sosialarbeidere bistår med å finne bolig og løse boligrelaterte problemer. Åpent på tirsdager.
foredrag(120 dager)
Svenskspråkig lesegruppe som møtes månedlig på Tapiola bibliotek for å diskutere bøker og leseerfaringer.
foredrag(120 dager)
En engelsk lesegruppe som møtes månedlig på Pasila bibliotek. Deltakelse er frivillig og ingen påmelding kreves - du kan også bare komme for å lytte.
foredrag(120 dager)
Engelsk lesegruppe som møtes månedlig på biblioteket. Diskusjonen foregår på engelsk, men bøkene kan leses på hvilket språk som helst og ingen perfekt språkkunskap kreves.
foredrag(119 dager)
En åpen lesegruppe som diskuterer samfunnsspørsmål om kvinners liv, menneskets forhold til naturen og teknologiens innvirkning på hverdagen.
foredrag(127 dager)
Åpen eventyrtime på Sellos bibliotek hvor historier leses på finsk for barn, foreldre og barnehagegrupper.
foredrag(127 dager)
Nybegynnergruppe i finsk som møtes på torsdager i Sellos bibliotek med TOISTO-metoden. Gruppen er åpen for alle uten tidligere språkkunnskaper.
foredrag(120 dager)
Månedlig lesegruppe der deltakerne diskuterer bøker sammen. Møtes torsdager kl. 14.30-15.30.
foredrag(127 dager)
Kinesisk eventyrtime for barn på Stor Eple-biblioteket med historier og introduksjon til kinesisk kultur.
foredrag(120 dager)
En velvære-sti som dekker psykisk helse, bolig, søvn, restitusjon, juridisk planlegging, ernæring, trening og natur.
foredrag(120 dager)
Åpen svenskspråkig diskusjonsgruppe for nybegynnere og viderekomne. Øv deg på å snakke svensk i avslappet miljø uten forhåndsregistrering.
foredrag(113 dager)
Entressen svenskspråkige lesegruppe møtes månedlig ved ettermiddagskaffe for å diskutere bøker.
foredrag(113 dager)
SPR:s språkkafé møtes på tirsdager i Entressen bibliotek for å øve finsk sammen. Gruppen er åpen for alle som ønsker å forbedre sine finskkunnskap i en avslappet atmosfære.
foredrag(113 dager)
Månedlig lesegruppe på Sellos bibliotek hvor deltakerne diskuterer ulike bøker sammen. I august leses Sven Miksers "Vareda".
foredrag(120 dager)
Støttegruppe for regnbuepensjonister som møtes månedlig i Kontulan seniorsentral. Gruppen er åpen for pensjonister og arbeidsledige med servicekort og tilbyr mulighet for fjerndeltagelse.
foredrag(120 dager)
Enkle nyheter-kaffe er et åpent møte hvor deltakere lytter til enkle nyheter, leser og diskuterer sammen. En måte å lære norsk og forstå finsk kultur og historie.
foredrag(113 dager)
Månedlig lesekrets på Entressen bibliotek hvor deltakerne diskuterer ulike bøker sammen.
foredrag(120 dager)
Åpen engelsk eventyrtime på Lippulaivans bibliotek i Espoo. En gang i måneden på torsdager kl. 17-17:30, gratis inngang for alle.
foredrag(120 dager)
Russiskspråklig eventyrtime for barn på Entressen bibliotek. Foreldre er velkomne.
foredrag(113 dager)
Finsk språkkafé på Sutarila bibliotek hvor deltakerne øver finsk gjennom diskusjon av aktuelle emner.
foredrag(113 dager)
Engelsk lesegruppe på Sello bibliotek møtes månedlig for å diskutere bøker sammen. Deltakelse er gratis og krever påmelding via e-post.
foredrag(113 dager)
Engelsk lesegruppe som møtes månedlig på Richardsgatan bibliotek. I august diskuteres Emily Brontës Wuthering Heights.
foredrag(113 dager)
Tapanila biblioteks lesegruppe møtes en gang i måneden for å diskutere bøker. Årets tema er normer og tilpasning, med fem internasjonale verk på programmet.
foredrag(113 dager)
Lesegruppe for russisk litteratur med klassikere og samtidsforfattere, ledet av Pirjo Aaltonen og Martti Anhava på Richardsgatan bibliotek.
foredrag(106 dager)
Lesegruppe ved Tapulikaupungins bibliotek som møtes månedlig på lørdager. Høstens tema er kunst med klassiske og moderne verk på programmet.
foredrag(99 dager)
En fortellertime for barn hvor historier presenteres på spansk. Perfekt for små lyttere som ønsker å bli kjent med språket på en leken måte.
foredrag(99 dager)
Røde Kors-frivillige gir gratis leksehjelp til elever på ungdomsskolen og videregående skole på biblioteket.
foredrag(106 dager)
Månedlig kriminallesergruppe på Oulunkylä bibliotek hvor lesere diskuterer kriminalromaner sammen over kaffe eller te.
foredrag(106 dager)
Finsk språkstudiegruppe ledet av frivillige lærere hvor man øver lesing, skriving og tale. Gruppen er åpen for alle nivåer og møtes hver mandag.
foredrag(106 dager)
Uformell svensk konversasjonsklubb for alle som ønsker å øve sitt talespråk. Ledet av en frivillig fra biblioteket.
foredrag(106 dager)
Lesekretsen på Østre sentrum bibliotek møtes månedlig for å diskutere klassiske tegneserieverk. Åpen for alle interesserte.
foredrag(106 dager)
Steiner forteller-arrangement på Kinaports servicecenter. Fossilgruppen studerer steiner, mineraler og fossiler og arrangerer utflukter og besøk. Beregnet for pensjonister og arbeidsledige med servicekort.
foredrag(106 dager)
Finsk språkgruppe for voksne på Hakunila bibliotek hver tirsdag 10-12. Gratis trening i tale, lesing og skriving.
foredrag(100 dager)
Enters frivillige veiledere hjelper seniorer med digital teknologi gratis. Personlig veiledning i bruk av telefon, nettbrett, datamaskin og e-tjenester.
foredrag(101 dager)
Enter ry tilbyr gratis IT-veiledninger for pensjonister på Tikkurila bibliotek fra september til desember. Veiledningene gis på tirsdager og torsdager, og påmelding gjøres på forhånd.
foredrag(99 dager)
Frivillige fra ENTER veileder seniorer i bruk av smarttelefoner, nettbrett og datamaskiner samt elektroniske tjenester.
foredrag(99 dager)
Gratis digital veiledning hvor eldre lærer eldre. Ta med dine egne enheter og øv deg på tjenesten du ønsker.
foredrag(99 dager)
Enter ry:s frivillige veiledere hjelper seniorer med datamaskiner, nettbrett og telefoner på Martinlaakson bibliotek. Gratis sesjonger to ganger i måneden på torsdager.
foredrag(106 dager)
Hello Espoo-info og Mobil Espoo-info gir rådgivning om offentlige tjenester og digital saksbehandling på Entressen bibliotek. Tjenesten er tilgjengelig på norsk, engelsk og via telefontolk.
foredrag(106 dager)
Roda tilbyr gratis veiledning for jobbsøkere hver torsdag. Hjelp med CV og søknader, intervjutrening og karriereplanning.
foredrag(99 dager)
Svenskspråkig diskusjonsgruppe på Myrbacka bibliotek som møtes annenhver torsdag. Åpen for alle fra nybegynnere til morsmålstalere.
foredrag(99 dager)
Gratis engelsk samtalegruppe for alle som vil øve på å snakke. Gruppen ledes av bibliotekbesøkende og møtes torsdager på Lippulaiva-biblioteket.
foredrag(106 dager)
Røde Kors' språkkafé møtes på fredager i Entressen bibliotek. Gruppen øver språkferdigheter i en avslappet atmosfære.
foredrag(92 dager)
En fortellertime for barn hvor historier presenteres på spansk. Ideelt for barn som ønsker å bli kjent med språket på en leken måte.
foredrag(106 dager)
Eventyrtime på Munksnæs bibliotek hver lørdag kl. 11 for barn fra 3 år, men alle aldre er velkomne.
foredrag(267 dager)
Lesegruppe for finsk språkinlærere med engelsk som støttespråk. Gratis deltakelse for voksne, små barn er velkomne. Ingen påmelding kreves.
foredrag(267 dager)
En lesegruppe for avanserte norskstudenter hvor man leser og diskuterer sammen. Deltakelse er gratis og krever ingen forhåndsregistrering.
foredrag(99 dager)
Åpen språkkafé for finnlærere og finnsktalere hver søndag på Itäsenteret bibliotek. Ingen påmelding nødvendig, alle er velkomne.
foredrag(106 dager)
Voksengruppe for finnisklærende som møtes mandager på biblioteket. Gratis øving i tale, lesing og skriving.
foredrag(92 dager)
Kamerat-veiledning for eldre om digital teknologi fra Enter ry sine frivillige. Personlig undervisning i databruk på Suutarila bibliotek mandager 12-14.
foredrag(113 dager)
Støttegruppe for å øve norsk sammen for personer over 50 år hvis morsmål ikke er norsk. Diskusjoner om aktuelle emner og mulighet for servicerådgivning.
foredrag(92 dager)
Lesegruppe på Ison Omenan bibliotek i Espoo som møtes første mandag hver måned for å diskutere litteratur sammen.
foredrag(232 dager)
Gratis lesegruppe for finnisklærende på alle nivåer, uten registreringskrav og åpen for spontane besøkende.
foredrag(211 dager)
LiikeLab ry arrangerer lavterskel-teaterkurs hovedsakelig på fransk på Stadin yhteisötalo Alppila.
foredrag(99 dager)
Enter ry tilbyr gratis digital veiledning for eldre om bruk av nettbrett og smarttelefoner. Erfarne eldre veileder andre eldre personlig.
foredrag(92 dager)
Eldre får digital veiledning fra andre eldre om datamaskiner og smarte enheter på Tapulikaupunki bibliotek på tirsdager. Gratis og krever forhåndsbestilling.
foredrag(92 dager)
Lumons lesegruppe møtes månedlig for litteraturdiskusjoner. Både nye og gamle medlemmer er velkomne.
foredrag(99 dager)
Russiskspråklig samtalegruppe på Myrbacka bibliotek som møtes annenhver tirsdag gjennom høsten. Gruppen er åpen for alle språknivåer, fra nybegynnere til morsmålstalere.
foredrag(99 dager)
Åpent språkkafé for å øve og opprettholde finsk. Velkommet for alle interesserte, også morsmålstalere.
foredrag(99 dager)
Frivilliglett finsk språkgruppe hvor deltakerne øver tale, lesing og skriving sammen. Møtes på biblioteket hver onsdag fra september til desember.
foredrag(92 dager)
Kriminallesegruppen på Tapulikaupunki bibliotek møtes på onsdager. Høstens tema er hevn, og første gang leser man Martin Österdahls "Rapujuhlat".
foredrag(92 dager)
Frivillige fra organisasjonen Enter tilbyr gratis personlig digitalundervisning for eldre. Lær deg å bruke telefon, datamaskin eller nettbrett, eller få hjelp med digital tjenesteyting.
foredrag(92 dager)
Lesegruppen ved Koivukylän bibliotek møtes hver måned for å diskutere bøker av forfattere som Olli Jalonen, Michael Cunningham og Han Kang.
foredrag(92 dager)
Lesegruppe på Tikkurilan bibliotek som møtes andre torsdag hver måned høsten 2026. I september diskuteres Emmi Itärantas "Teemestarin kirja". Nye og gamle medlemmer velkomne.
foredrag(92 dager)
Månedlig faktaboklesegruppe på Østre sentrum bibliotek i Helsinki. I september diskuteres Jaakko Tahkokallios verk om middelalderen.
foredrag(92 dager)
Lesegruppe for spenningsromaner som møtes månedlig for å diskutere bøker. Høsten starter med Tom Ryans "Skattejegerklubben".
foredragpågår nå
Esbo-infos serviceadvisorer besøker Skipsbiblioteket for å gi veiledning og digital støtte om byens tjenester.
foredragpågår nå
Espoo-infos servicerådgivere tilbyr rådgivning og digital støtte om byens tjenester på Entressen bibliotek.
foredragpågår nå
Arabisk eventyrtime for barn hver tirsdag på Sello bibliotek. Sanaa forteller historier om eventyr, fantasi og drømmer.
foredragpågår nå
En diskusjonsgruppe for pensjonister og arbeidsledige på Laajasalo servicetorg. Arrangementet er åpent for alle med et servicetorgkort.
foredrag(113 dager)
Kurs i framstilling av naturlige farger for 7-11-åringar, der barn lærer om lokale planter og lager farger og naturmaterialer gjennom maling, trykk og konstruksjon. Undervisning på engelsk i liten gruppe med individuell veiledning.
foredrag(274 dager)
Kristiina Leppänen leder et kurs hvor 15-18-åringer designer og lager egne masker fra gjenvinnet materiale, samtidig som de utforsker maskers betydning innen kunst og kultur.
foredrag(92 dager)
Oljemalerikurs for ungdom på engelsk med kunstner Aurea Tanttu. Lær maleteknikk, fargelære og komposisjon gjennom 13 timer, inkludert museumsbesøk.
foredrag(253 dager)
Gratis billedkunstkurs for ungdommer 11-18 år med fokus på tegning, maleri og anvendt kunst. Kurset ledes av profesjonell kunstner og tilbys på finsk, engelsk, russisk og ukrainsk.
foredrag(197 dager)
Språkbadgruppe på Helsingfors bildkunstskole hvor 9-12-åringar lærer bildkunst og engelsk sammen. Kurset omfatter ulike teknikker fra maling til tredimensjonal formgiving.
foredrag(92 dager)
Åpen støttegruppe for personer med hjerneslag og deres pårørende på Kinaporin servicecenter.
foredrag(260 dager)
Sydkustens ordkonstskola tilbyr ordkonst som grunnleggende kunstundervisning for 9-10-åringar. I timene skriver elevene poesi, prosa og drama og får tilbakemelding på tekstene sine.
foredrag(267 dager)
Sydkustens ordkonstskola tilbyr ordkunst for 6-åringar. I gruppen skaper du historier, skriver dikt og øver drama i ditt eget tempo. Undervisningen er på svensk.
foredrag(260 dager)
Sydkustens ordskola tilbyr ordkunstundervisning for 7-8-åringar. I timene skrives poesi, prosa og drama i eget tempo med lærerens støtte. Undervisningen er på svensk og følger ordkonstskolen læreplan.
foredrag(260 dager)
Sydkustens ordkonstskola tilbyr ordkunstundervisning for 11-12-åringar. I timene skaper du historier, skriver dikt og drama i eget tempo. Undervisningen følger ordkonstskolen læreplan og undervisningsspråket er svensk.
foredrag(260 dager)
Sydkustens ordkonstskola tilbyr et ordkunstkurs for 13-15-åringer. I timene skrives dikt, prosa og drama under veiledning fra lærerne. Undervisningen er på svensk.
foredrag(260 dager)
Sydkustens ordkonstskola tilbyr ordkunst for ungdommer 16-18 år. Elevene skaper egne historier og skriver poesi, prosa og drama med veiledning og tilbakemelding.
foredrag(260 dager)
Sydkustens ordskola tilbyr ordkunstundervisning for 9-10-åringar. Elevene skaper egne historier og skriver poesi, prosa og drama på svensk.
foredrag(260 dager)
Sydkustens ordkonstskola tilbyr grunnleggende ordkonst for 11-12-åringar. I timene skriver elevene poesi, prosa og drama og får tilbakemelding på tekstene sine.
foredrag(259 dager)
Ordkunstskole for ungdommer som vil skrive poesi, prosa og drama. Svenska timer med tilbakemelding og støtte til kreative idéer.
foredrag(260 dager)
Grunnleggende ordkonst for ungdommer 16-18 år. Elevene skaper egne historier og skriver poesi, prosa og drama med veiledning fra erfarne lærere.